小滿係二十四節氣中嘅第八個節氣,亦係夏季第二個節氣,代表小麥等夏熟作物的籽粒開始飽滿,係依個節氣天氣會變得越黎越熱,同時雨量會開始變多,濕氣亦會加重。 雖然天氣開始變熱,但都唔好成日食凍嘢,如果唔係好容易會傷到脾胃,導致肚痛、腹瀉。
係飲食方面,適宜食啲清熱利濕嘅食物,例如冬瓜、薏米等。 另外,出門口記得要睇下 #天氣報告,睇下當日有冇機會會落雨,有嘅記得帶定把遮出門呀!
小滿係二十四節氣中嘅第八個節氣,亦係夏季第二個節氣,代表小麥等夏熟作物的籽粒開始飽滿,係依個節氣天氣會變得越黎越熱,同時雨量會開始變多,濕氣亦會加重。 雖然天氣開始變熱,但都唔好成日食凍嘢,如果唔係好容易會傷到脾胃,導致肚痛、腹瀉。
係飲食方面,適宜食啲清熱利濕嘅食物,例如冬瓜、薏米等。 另外,出門口記得要睇下 #天氣報告,睇下當日有冇機會會落雨,有嘅記得帶定把遮出門呀!
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