【調理老毛病】行兩步就喘哂氣 體力大不如前?

以前行半個鐘都唔會喘氣,依加行兩步就喘哂氣,好似抖唔到氣咁,身體差咗好多,好影響生活。

其實唔止新冠康復者會出現氣喘,大病過後或久病未癒嘅人都會有氣喘嘅情況出現。原因係因為病嘅時候,人體體內正氣同病邪相爭,係正邪相爭的過程中會消耗正氣,所以疾病過後,當正氣未完全恢復嘅時候就會有氣虛嘅症狀出現,例如易攰,氣短而喘等。

常見症狀
肺脾氣虛:神疲乏力,氣短而喘,動則氣喘加重,語聲低弱,自汗惡風,食少。

《益肺補氣湯》
五指毛桃20克、紅蘿蔔一條、百合15克、淮山15克、蓮子15克、陳皮一角、瘦肉300克。

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