Christy 
作為一個有智慧的女主人, 要知道瘦住食的心得…..
曾是肥妹仔的女主人Zoe歷盡⾟酸減肥成功，為了不再⾛冤枉路，考上中⼤運動科學碩⼠，務求以
科學角度解釋減肥原理，配合⽣酮、斷食及健身運動，實⾏「不節食，飽住瘦」！
10萬字全⽅位教學：灌輸正確飲食觀念、如何選擇食材，並釐清常⾒減肥謬誤、⼤眾對⽣酮
的誤解，解答女⼠最關注項⽬：如何瘦身不瘦胸，減脂同時保持好身材︖重訓會變筋⾁⼈︖
更度身訂造女性健身運動教學，包括準媽媽產後修身秘笈！各位女⼠萬勿錯過！
想成為Tasty Home有智慧和健美的女主人,就密切留意啦 !!!
資料來源: [Zoe教你飽住瘦]by Zoe Li (健⾝室Zomate Fitness創辦⼈)
現在是預售階段，預訂了朋友可以5⽉尾優先取得閱讀並有⼩禮物。
⽽新書則會於7⽉正式於書展及各⼤書店上架。
😝預訂連結: https://goodyeartrading.store/i/UFTWjigAA
